Über Alexandra
Mein Weg
Meine Methodik
Meine Reise begann mit der Geburt meines Sohnes. Es stellte alles auf den Kopf.
Ich musste herausfinden was Mama sein:Frau sein für mich bedeutet.
Ich wollte das klassische ,Rollenbild' nicht erfüllen und begab mich auf die Suche nach meiner Wahrheit.
Als Kind habe ich gelernt mich in Konzepte reinzupressen:mich anzupassen. Doch jetzt als Mutter war das keine Option mehr für mich.
Ich möchte meinem Sohn nicht eine unterdrückte Version von mir vorleben, nur weil es sich so gehört.
Als Kind ist es das Selbstverstanduchste, dass wir unserer Intuition folgen. Wir leben unser authentisches Selbst und das möchte ich ihm und mir wieder ermöglichen.
Ich brenne für viele Themen, doch Beziehungsdynamik hat mich von klein auf ,gefesselt'. Es faszinierte mich schon als Kind wie Menschen miteinander umgehen, wie unterschiedliche Beziehungsformen gestaltet werden können und in welcher Vielfalt diese gelebt werden.
Ich liebe es Menschen zu unterstützen, sie auf ihr Potenzial aufmerksam zu machen und ihnen dabei auch ihre Schatten aufzuzeigen.
Da ich mir schon seit mehreren Jahren meine eigenen Schatten anschaue und immer wieder aufs Neue versuche sie anzunehmen:zu integrieren, möchte ich auch andere Menschen inspirieren und bei diesem Prozess begleiten.
Ich liebe es mit meinem Sohn oder alleine die Welt:neue Orte:neue Menschen kennenzulernen. Ich mag es über meinen Tellerrand hinauszuschauen und neue Möglichkeiten zu entdecken und mich von anderen ,Tellern' inspirieren zu lassen.
Infolgedessen war mein Weg eher unkonventionell. Ich habe verschiedene Arbeitswelten als Berufsnomadin ausgekundschaftet, um für mich mitzunehmen was mir dienlich ist.
Bis ich wieder zu meiner Passion kam und meine Ausbildung am Institut für Beziehungsdynamik in Berlin begann. Bei dem Lehrgang Paar- und Sexualtherapie lernte ich viele Methoden der Körperarbeit kennen. Ich durfte erfahren wie viel sich ,stiften' kann und wie wichtig es ist seine:n Körper:in miteinzubeziehen, wenn man etwas verändern möchte. Zusätzlich arbeite ich gerne systematisch mit Anteilen, da es ein spielerischer Zugang sein kann, zu nicht gern gesehen Themen, und es darf sich viel verändern.
Körper:in und Geist sind miteinander verbunden, eine Einheit. Wenn wir mit unserer:m Körper:in arbeiten, ihr:ihm Aufmerksamkeit schenken, können wir Energieblockaden freisetzen und es wirkt sich positiv auf unseren Geist aus.